Vereadores de Natal tiveram uma tarde tensa na sede da Câmara Municipal. A energia elétrica foi suspensa por ação dos manifestantes. Houve muitas ameaças de invasão. Quberam o tapume, jogaram pedra. A primeira sessão do Legislativo aconteceu debaixo de muita tensão. Esse segundo do semestre parece que sera literalmente agitado.
Foto: F. Marcone.
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Morreu a ex-primeira dama do Estado, Celina Maria Maia Ferreira de Souza, esposa do ex-governador Iberê Ferreira de Souza. O velório será realizado a partir das 22h no Centro de Velório São José, na rua São José, em Natal. Amanhã será celebrada uma missa, às, 9h, no Centro de Velório, e em seguida o corpo segue para Recife, onde será cremado.
Celina estava internada na UTI do Hospital São Lucas. Ela sofria de uma doença degenerativa.
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Manifestantes da Revolta do Busão promoveram vandalismo nesta terça em Natal. Em novo protesto na Câmara Municipal da cidade, eles quebraram os tapumes que protegiam o legislativo, atiraram pedras e quebraram um carro da TV Ponta Negra e depois foram promover mais vandalismo na Praça Cívica.
Com informações de Frankie Marcone
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Segundo levantamento da justiça eleitoral, 883 mil eleitores no brasil estão impedidos de votar. Mais de 3mil desse total, estão com os direitos políticos suspensos por condenação por impropriedade administrativa. Mas, a condenação criminal é a maior causa de suspenção dos direitos políticos, com 657 mil casos. São Paulo é o estado com maior número de ocorrências registradas com um total de 231 mil, logo atrás vem Minas Gerais com 94 mil.
Iogurte, barra de cereal, filé de peixe empanado e biscoito cream cracker integral estão entre os alimentos escolhidos por quem vive de dieta ou quer manter a forma, segundo a nutricionista Tatiana Camacho. Mas você sabia que eles estão na lista de alimentos que não são considerados tão saudáveis assim?
De acordo com a especialista, comer cinco bolachas cream cracker integrais é o mesmo que consumir um pão francês. E ela alerta: a maioria das barrinhas de cereais têm baixa quantidade de fibras – algumas chegando a ter menos de 1 grama do nutriente -, além de alta quantidade de conservantes, aromatizantes e açúcar.
O filé de peixe empanado também está na lista de alimentos não tão saudáveis quanto pensamos. Embora uma carne magra, dependendo do peixe escolhido para empanar ocorre um acréscimo alto de gorduras e calorias na porção do alimento, além da degradação parcial do ômega-3 presente no pescado.
Já alguns iogurtes, como por exemplo os de morango e aqueles que misturam frutas e mais parecem uma vitamina, contêm muita gordura adicionada para garantir a cremosidade, além de serem usados corantes e aromatizantes para garantir cor e aparência chamativas. Beber diariamente um iogurte desses, além de aumentar o consumo de açúcar necessário por dia, não garantem as bactérias boas que deveriam ser fornecidas, as probióticas. No final, muitos deles nem acabam sendo nutritivos de verdade.
Barra de cereal não é tão saudável
Barra de cereal – Sei que é muito mais fácil as pessoas incluírem a barrinha numa dieta do que uma fruta, como se uma fosse tão saudável quanto a outra, mas não é. A maioria das barras de cereal tem baixa quantidade de fibras, além de conter aditivos químicos como conservantes, aromatizantes e também açúcar. Se for light ou diet, contém adoçante, que não é algo saudável como a gente considera.
E têm opções de barrinhas que são quase como um doce, adicionado por exemplo o chocolate, e então o teor de gordura fica muito alto. Já vi até de torta de limão, e estas têm um certo conteúdo de fibra, mas vêm acompanhadas de açúcar e gordura.
No fim, o que era para ser uma fonte de fibras, nem sempre é. Algumas têm menos de 1 grama, o que é pouco, as melhores têm de 3 a 5 gramas de fibra, mas são exceções.
5 biscoitos cream cracker valem 1 pão francês
Biscoitos tipo cream cracker integral – As pessoas avaliam esta bolacha da mesma maneira que a barra de cereal: é integral, têm fibras, então é saudável. Mas a quantidade do nutriente é bem baixa e continua sendo um alimento processado e o teor de gordura nesse biscoito geralmente é alto.
Para se ter uma ideia, cada 5 bolachas representa 5 gramas de gordura, então acaba não sendo um lanche tão saudável. Além disso, comer 4 ou 5 delas equivale a comer 1 pão frânces, que é um alimento muito menos processado, com menos gordura e sacia muito mais. O único problema do pão é o teor de sal, coisa que cada vez mais se tem tentado reduzir.
Maioria dos iogurtes de morango e com outros sabores não são saudáveis
Sem contar o iogurte natural e os feitos com corantes naturais, redução de açúcar e de gordura, a maioria é, na verdade, uma sobremesa láctea. Tem muita gordura adicionada para garantir a cremosidade, além de serem usados corantes e aromatizantes para garantir cor e aparência chamativas, como os iogurtes de morango e aqueles que misturam frutas e mais parecem uma vitamina.
Beber diariamente um iogurte desses aumenta o consumo de açúcar do dia e nem garantem as bactérias boas que deveriam ser fornecidas, as probióticas. No final, muitos deles nem acabam sendo nutritivos de verdade.
Hamburguer, salsicha e linguiça de frango ou peru contêm sódio e gordura
Hamburguer, salsicha e linguiça de frango ou peru – Também estão na lista de alimentos vendidos como opções saudáveis, mas não são. Mesmo com sabor de peru ou frango, não deixam de ser alimentos processados e, por mais que tenham redução de gordura em relação à versão bovina, esses alimentos têm muito sódio e gordura, que em excesso pode ser prejudicial. O objetivo desses alimentos é ser fonte de proteína, mas muitas vezes acabam sendo mais fonte de gordura e colesterol. Se for consumir, a dica é que o faça em pequenas quantidades e não necessariamente sejam substituídos.
Suco de soja não tem vantagem nutricional
Suco de caixinha – A não ser que sejam realmente feitos com o suco da fruta e não contenham conservantes e açúcar, evite. A maioria deles é feito com o néctar das frutas, ou seja, pouco do suco da fruta misturado com açúcar e água, o que reduz muito os nutrientes. Além disso, há a adição de corantes e aromatizantes.
O suco de soja segue a mesma linha. Eles contêm açúcar adicionado e, quando light, são feitos com adoçante, conservantes, corantes e aromatizantes. Este tipo de suco deve ser consumido esporadicamente, nunca diariamente em substituição ao natural. O fato de ser de soja não tem vantagem nutricional, pois a quantidade de soja e outras propriedades interessantes do alimento é baixa.
No caso do suco diet ou light em pó, embora sejam isentos de calorias, são compostos apenas por adoçantes, corantes e aromatizantes, ou seja, não fornecem absolutamente nada que seja nutritivo para o organismo. Não contêm calorias, nem vitaminas, nem minerais, nem proteínas.
Fonte: Tempo de Mulher/Ana Paula Padrão/MSN Estilo
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O concurso que vai escolher a candidata para representar o RN no Miss Brasil é nesta quinta (08), mas a expectativa para a escolha já é grande e a torcida cada vez maior. Na internet, a movimentação pode render bons frutos. Assim como nos anos anteriores, o concurso fechou uma parceria com a Tribuna do Norte e através de uma enquete no portal será escolhida uma candidata que vai garantir uma vaga entre as dez semifinalistas. A votação é através do endereço www.tribunadonorte.com.br/missrn2013/.
Acesse e escolha a sua favorita! Hospedadas no hotel Vila do Mar, as 25 candidatas participam todos os dias em Natal de várias atividades antes da grande noite de coroação. Hoje elas têm uma visita à prefeitura do Natal, participam de uma caminhada no centro da cidade, almoçam no restaurante Empório do Sabor e visitam a loja Milla Costa no Praia Shopping. A programação terá ainda coquetel na loja Josefina, jantar no restaurante Taboleiro e ensaio no hotel.
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A empresária Denise Lins está feliz da vida. Tudo porque sua empresa de convites que é sucesso e faz, sem dúvidas os melhores e mais bonitos convites do Brasil está chegando na capital federal. Isso mesmo, Brasília recebe neste sábado, 10, uma filial de Denise Lins Convites. Claro que o blog canta e grita a notícia com toda felicidade do mundo e já vibra sabendo que como tudo que Denise faz, será um sucesso!
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Cresceu o número de bebês que nascem prematuros no Brasil. Segundo a pesquisa liderada pela Universidade de Pelotas, quase 12% dos partos realizados no País são prematuros. Não é conclusivo, mas se notou que o número de incidência de partos deste tipo é maior em regiões mais desenvolvidas e onde há maior número de cesarianas. Gary Stahl, representante da Unicef no Brasil , alerta da urgência de esclarecer a relação entre partos cesarianos com a prematuridade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil ocupa a décima posição no número de nascimentos prematuros.
Começa nesta quarta-feira (7), a 9ª Feira do Livro de Mossoró, no West Shopping. O evento acontece até o dia 11 e traz muitas novidades para os participantes. Na noite de abertura, o escritor Pedro Bandeira vai falar sobre a Importância da Leitura para o Público infantojuvenil e as suas Obras Literárias. O escritor e crítico literário José Castello participa no sábado (10) e aborda a obra de Vinícius de Moraes, juntamente com o professor Aluísio Barros. Para encerrar o evento, na noite do domingo (11), o poeta Lirinha vai declamar e contar muitas histórias.
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Os vereadores da Câmara Municipal de Natal retoma hoje as atividades legislativas ainda sem a conclusão das obras de segurança anunciadas pelo presidente da Câmara, vereador Albert Dickson (PP). Ontem a tarde, as portas ainda estavam fora do local, a porta com detector de metal desativada. Diversos funcionários trabalhavam na pintura da Casa. Os visitantes do Legislativo entravam pela garagem e sem necessitar de qualquer identificação.
Além disso, os tapumes continuavam instalados na fachada da Câmara Municipal. Entre os funcionários a informação era de que iria trabalhar durante toda noite de ontem para tentar concluir a atividade. Pelo regimento, a Câmara deveria ter iniciado os trabalhos na última quinta-feira, mas para aguardar a conclusão das obras de segurança, com instalação de novas portarias e porta detectora de metal, foi adiado para hoje.
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