Vamos iniciar o dia falando de boa forma? A ex-BBB Fernanda Keulla conta para gente como perdeu 8 kg. A loira mineira relata que saiu do programa, em 2013, com 71 kg. No momento, está com 63 kg e quer chegar aos 57 kg. Para isso, ela revela um segredo: água de berinjela. Pode soar estranho, mas é exatamente isso que a apresentadora do programa Pratos & Panelas , exibido na Globo Minas aos sábados, faz toda manhã.
A receita para a “bebida milagrosa” é cortar o vegetal e deixar num litro de água na geladeira. “Toda manhã tomo um copo. É ideal para desinchar o corpo. E como tenho tendência a reter líquido, ajuda muito”, explica. Mas não basta apenas isso. “Não adianta nada beber o líquido e comer qualquer coisa durante o dia”, afirma.
Fernanda reforça que não faz uma dieta específica. “Faço escolhas saudáveis, não consigo seguir uma dieta rígida por conta dos compromissos profissionais. Priorizo sempre frutas, legumes e carboidratos integrais e carne branca. Tirei do cardápio os doces e evito carne vermelha.” De vez em quando, a loira de 1,73 de altura confessa que prova alguma sobremesa durante o programa. “Mas só uns pedacinhos. Antes, comia bem mais”. Para cuidar da pele, passa ácido toda noite, muito filtro solar e bebe muita água. “Tive problemas com espinhas na adolescência e tenho de cuidar sempre.”
