Dia: 18 de outubro de 2023

Toquinho, unindo técnica e sensibilidade, o popular ao erudito na sua aquarela de sons e harmonia, num ambiente intimista e acolhedor apresenta no dia 28/10/2023 no Teatro Riachuelo Natal, às 21h com a participação da cantora Camilla Faustino.

Entre seus grandes sucessos, vai apresentar “Tarde em Itapuã, “Que Maravilha”, Regra Três”, ” Samba de Orly”, “Aquarela” e canções do novo álbum recém lançado.

Duração: 02 horas
Classificação: 16 anos. Acesso de menores somente acompanhados dos pais ou maior responsável.

Expostos diariamente a tensões e situações de desgaste físico e psicológico, que provocam sérios danos à sua saúde, os agentes penitenciários muitas vezes se afastam das suas funções. É para acolher suas demandas, que a Divisão de Saúde da Assembleia Legislativa está realizando através da equipe de psicólogos, um trabalho de acolhimento através das rodas de conversa.

“Estamos indo para fazer essa escuta, acolher as demandas e elaborar que programas podem ser inseridos para ajudá-los nesse processo”, afirmou a psicóloga Helga Torquato.

Já foram realizadas duas rodas de conversa e a terceira acontece na próxima sexta-feira (19), às 9h, com os agentes da penitenciária de Parnamirim. A previsão é que o Legislativo do RN firme um termo de cooperação técnica com a Secretaria de Administração Penitenciária do RN (SEAP).

A Organização Mundial de Saúde considera o trabalho dos agentes como mentalmente pesado. Diariamente eles trabalham isolados, sempre em alerta, com atenção concentrada. São vários fatores que agravam sua saúde física e mental: sono e alimentação desregulados, ameaça de violência e outros que agravam o sono e geram hipertensão, sintomas de burnout, entre outros.

“A saúde considera o trabalho deles como de sofrimento psíquico, com sintomas psicológicos e físicos, transtorno mental comum, que são insônia, fadiga, irritabilidade, esquecimento, dificuldade na concentração e memória, dor de cabeça, dor abdominal, tosse, fraqueza, entre outros que não têm nada de psicótico. Iremos reforçar com os gestores a importância de se pensar num projeto psicossocial para eles, onde possam ter espaço de acolhimento e de atenção básica e também propor estratégias para melhores condições de trabalho”, afirmou Helga.

A Secretaria Municipal de Tributação (Semut), em parceria com o Tribunal de Justiça do Estado (TJRN), firmaram convênio através do Centro Judiciário de Soluções de Conflitos e Cidadania (CEJUSC ) – Unidade Fiscal,  com o objetivo de realizar a negociação de débitos tributários dos contribuintes natalenses junto ao fisco municipal.

Dentre as vantagens oferecidas ao contribuinte, existem opções de parcelamento, com desconto de 100% nos juros de mora, além de evitar o início de um procedimento de execução fiscal e protesto da Certidão de Dívida Ativa, como explica o secretário da SEMUT, Ludenilson Lopes.

“Todas as negociações serão realizadas obedecendo à legislação vigente com a garantia de que, após a realização do acordo de todos os débitos, seu nome estará isento de negativação e seu patrimônio livre de qualquer constrangimento, a exemplo de penhora bancária, de bens e/ou leilão judicial. A sessão de negociação será sempre conduzida por profissional qualificado pelo Tribunal de Justiça, com conhecimentos necessários para atuar com êxito e rapidez”, disse.

Para os contribuintes que estão aderindo ao Refis e não possuem outro parcelamento, o prazo para pagamento dos créditos tributários pode ser de até 48 meses, com desconto de 100% dos juros e 10% do valor da dívida como entrada.

Os interessados devem comparecer à sede da Semut/Natal,  situada  na Rua Açu, n° 394, bairro Tirol, (próxima à Catedral Metropolitana), das 08h às 14h, de segunda-feira a sexta-feira,  com os seguintes documentos de identificação:  identidade ou CNH e CPF, comprovante de residência (contas de água, energia ou telefone) em nome do contribuinte, certidão de óbito e informações acerca dos herdeiros, em caso de contribuinte falecido, e procuração particular, caso não seja o contribuinte cadastrado.

A Secretaria de Tributação já começou a enviar as correspondências convocando os contribuintes de Natal a regularizar a situação junto ao fisco municipal. Neste primeiro momento, já foram enviadas cerca de cinco mil cartas às residências dos contribuintes.

A Secretaria alerta ainda aos contribuintes que todos os serviços prestados pelo órgão municipal são gratuitos, sendo proibido o pagamento de qualquer tributo diretamente na sede da Secretaria. “Todos os pagamentos devem ser realizados através do Documento de Arrecadação Municipal, diretamente na rede bancária ou casas lotéricas Qualquer solicitação, exigência ou tentativa de cobrança ou oferecimento de valores devem ser denunciados na Semut”, ressalta o secretário Ludenilson.

“As condições especiais da parceria com o Tribunal de Justiça do Estado favorecem os acordos em benefício de todos os interessados.  Afinal, a negociação do débito é sempre o caminho mais fácil, rápido, barato e vantajoso para a solução dessas dívidas junto ao fisco”, conclui o titular da Semut.

Contato
Em caso de dúvidas ou outros esclarecimentos, a SEMUT disponibiliza os seguintes canais de contato ao contribuinte:
1) WhatsApp ou chamada telefônica: (84) 98726-6818/98704-6627;
2) WhatsApp  (84)3232-9169 (84)3232-9165 (84)3232-8894
3) Chat On Line pelo site: www.natal.rn.com.br/semut

Foto: Anderson Régis/ Secom

Aguardada, em especial, pela população da zona oeste da cidade, a obra do chamado “Pontilhão de Cidade Nova” foi iniciada pela Prefeitura de Natal nesta terça-feira (17). Com investimentos superando a faixa dos R$ 15 milhões e a expectativa para que, em 10 meses de trabalho, o equipamento já possa ser entregue à população, o projeto prevê a interligação a Avenida Solange Nunes com a Rua Engenheiro João Hélio, funcionando como uma espécie de viaduto sobre a linha férrea, interligando os bairro do Planalto e Cidade Nova, permitindo que o tráfego flua de forma segura sem a necessidade de interrupções na passagem de nível.

A intervenção vai beneficiar uma população superior a 70 mil pessoas, ampliando a segurança e eficiência do trânsito na região e solucionando definitivamente o ponto crítico no cruzamento da Rua Primeiro de Maio com a Rua Engenheiro João Hélio. O projeto executado não abrange apenas a construção do pontilhão, mas também melhorias adicionais, como drenagem, pavimentação, iluminação, paisagismo e sinalização. Essas melhorias tornarão a área mais agradável, segura e funcional para os moradores e motoristas.

“Estamos falando de uma das intervenções mais importantes realizadas pela nossa gestão, concretizando um sonho de mais de vinte anos da população local. Cerca de 17 mil veículos utilizam esse trecho diariamente e após a finalização da obra teremos mais agilidade, segurança e conforto para todos. A nossa gestão vai seguir trabalhando incessantemente para garantir mais desenvolvimento e melhorar a vida da população”, disse o prefeito de Natal, Álvaro Dias.

A secretária municipal de Mobilidade Urbana, Daliana Bandeira, ressaltou o aspecto da segurança viária que a obra vai promover na região, vez que envolve um cruzamento do fluxo ferroviário com o rodoviário e no local já aconteceram muitos acidentes devido à dificuldade de visibilidade para os motoristas que trafegam por lá: “Temos um ponto bastante movimentado e importante. Vamos entregar uma intervenção extremamente necessária. Investir em Mobilidade Urbana também é investir na proteção da vida da população e é isso que a gestão do prefeito Álvaro Dias tem feito”, complementou a titular da STTU.

Daliana informou também como se dará a dinâmica do tráfego no local, ressaltando que a intervenção conta com a aprovação da Companhia Brasileira de Trens Urbanos (CBTU): “A obra vai ser feita de modo que o tráfego de veículos passará por cima e a rede férrea por baixo do pontilhão. A CBTU já aprovou o projeto e apoia a necessidade da construção”, disse.

Obras de Mobilidade

A Prefeitura de Natal está executando uma série de intervenções em toda cidade com o objetivo de melhorar a mobilidade urbana local, bem como trazer mais segurança para pedestres e motoristas. Um dos principais projetos é o da nova Avenida Felizardo Moura. Antecipando o cronograma anteriormente apresentado, a secretaria municipal de Mobiliade Urbana (STTU) liberou o trecho da Rua Dr. Mário Negócio que dá acesso à Felizardo Moura, na última segunda-feira (17).

De acordo com a Secretaria Municipal de Mobilidade Urbana (STTU), os serviços de sinalização viária necessários para disciplinar o trânsito na região, durante os desvios, foram concluídos. É importante ressaltar que a via ainda está em obras. Dado o avanço das obras no entorno da Urbana, o viaduto terá as faixas do sentido zona norte interditadas, e o trânsito será desviado a partir do cruzamento da rua dos Pegas com Nevaldo Rocha, sendo os veículos que trafegam com destino à Zona Norte desviados obrigatoriamente pela rua dos Pegas, rua São Geraldo, rua Mário Negócio e Felizardo Moura.

O conjunto de ações da gestão municipal na área de mobilidade urbana ainda compreende os serviços de padronização e modernização das calçadas em todas as regiões da cidade, a implementação do binário das ruas São José e Jaguarari, a requalificação da Avenida 25 de dezembro, na praia do Meio, da rua João Pessoa, no Centro, e a continuidade das obras nas Avenida Praia de Ponta Negra, a construção da avenida Maruim, criando um novo acesso a orla da praia da Redinha, como também o programa Asfalto Novo, que está recuperando a malha asfáltica das principais vias e corredores de mobilidade de Natal.

“A nossa gestão pensa a mobilidade urbana de forma universal. A cidade de Natal nunca viu um volume de investimentos tão significativo como o que nós estamos realizando. Estamos promovendo uma verdadeira revolução no setor de mobilidade, acabando com históricos gargalos em nosso trânsito, gerando mais segurança e qualidade de vida para o cidadão natalense”, asseverou o prefeito de Natal, Álvaro Dias.

E, o evento foi concluído da melhor forma, com dois participantes surpresa, Guilherme, 11 anos, que nasceu com Síndrome de Williams; e Eduardo, autista, os dois cantaram e tocaram a música Anunciação, de Alceu Valença, e fizeram a plateia cantar em coro.

O CINDI tem organização do Instituto Behave, patrocínio de Casulo Desenvolvimento Infantil; Fono com Amor; CLIAP; ATOS Cerimonial e Eventos; Pediatherapies; Instituto Le Blue; Instituto Santos Dumont; estão com o Congresso as empresas: Dra. Bruna Ituassu; Grupo Atenção; Instituto Brincare; IFCora; Hogrefe; Capacite; Setium; ContaTudo Contabilidade; Delegue Finanças; Michelle Tour; Sentir e Ser – Espaço Terapêutico; Criar; Wayba; Sem Eletrônicos; Marcela Cabral Arquitetura; Vox2You; Lua Azul;  Instituto de Neuropsicologia e Psicologia Infantil – INPI; Luna Edições; Pirilampo; QuantStudio; OrtoRio; Mídia Digital; Arca; Pressticket; Super Estágios; Psi com Jogos; Água Santa Maria; TEAmor; JHMJ; Equipamentos Cores e Formas; Vetor Editora; Insight; Pollyana Rancel e Prisma.

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Para Fabiana Coimbra, o diferencial está na abordagem, no equilíbrio e na honestidade da informação nutricional apresentada

O Dia Mundial da Alimentação Saudável é celebrado nesta segunda-feira (16) para reforçar a importância dos bons hábitos alimentares. Para isso, é importante driblar o terrorismo nutricional e a forma como as pessoas enxergam os alimentos.

De acordo com a nutricionista e professora do curso de Nutrição da Universidade Potiguar (UnP), Fabiana Coimbra, primeiramente é preciso levar em consideração os benefícios de comer corretamente. Segundo ela, “uma boa alimentação ajuda na prevenção de doenças, manutenção do peso, garante energia e disposição, melhora a saúde mental, o crescimento e o desenvolvimento, contribuindo para a longevidade do indivíduo. Manter na rotina uma alimentação saudável é crucial para alcançar e manter um estilo de vida saudável e prevenir diversas doenças relacionadas à alimentação inadequada”.

Conforme destacado pela docente, a importância de manter uma alimentação saudável ao longo de todas as fases da vida não pode ser subestimada. É essencial adaptar a alimentação para atender às necessidades nutricionais específicas de cada grupo etário, para garantir a promoção da saúde e o bem-estar em todas as etapas do ciclo de vida. Esse compromisso com a alimentação adequada não só beneficia a saúde física, mas também desempenha um papel crucial na manutenção de uma mente saudável e equilibrada.

“Quando criança, nosso organismo necessita de boa alimentação para ajudar no crescimento e desenvolvimento, além de prevenir deficiências. Quando adultos, o objetivo é prevenir doenças, físicas e mentais, além de manter o peso ideal. Enquanto que na velhice, comer bem pode ajudar na prevenção de doenças relacionadas à idade, na garantia de independência e na qualidade de vida em geral”, destaca Coimbra.

Saúde mental

Em se tratando de saúde mental, uma dieta equilibrada influencia positivamente no cotidiano de qualquer pessoa. Nessa perspectiva, muitos estudos evidenciam que a alimentação saudável fornece nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e ácidos graxos ômega-3, que desempenham um papel fundamental na função cerebral.

Alimentos ricos em fibras, proteínas magras e carboidratos complexos podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, evitando flutuações extremas que podem afetar o humor. E alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, ajudam a combater o estresse oxidativo no cérebro, o que pode reduzir os sintomas de ansiedade e estresse.

“Certos alimentos contêm substâncias que influenciam o sono, como o triptofano, encontrado em alimentos como a banana, o peru e o leite. Uma dieta que promove o sono saudável pode melhorar a qualidade do descanso e, por sua vez, a saúde mental. Estudos sugerem que uma dieta saudável está associada a um menor risco de desenvolver doenças mentais, como depressão e transtornos de ansiedade. Além disso, uma alimentação rica em antioxidantes e anti-inflamatórios pode ajudar a proteger o cérebro contra danos que podem contribuir para doenças neurológicas”, explica a especialista.

Terrorismo nutricional

Promover uma abordagem equilibrada e baseada em evidências para a alimentação saudável é fundamental para garantir que as pessoas recebam informações confiáveis e realistas sobre como melhorar sua saúde e qualidade de vida. Essa abordagem considera que cada pessoa é única e que não há uma dieta única que sirva para todos.

“O diferencial entre a alimentação saudável e o terrorismo nutricional está na abordagem, no equilíbrio e na honestidade da informação nutricional apresentada. Por isso, é importante diferenciar um do outro uma vez que pode levar a comportamentos alimentares extremos, ansiedade em relação à comida e até distúrbios alimentares, como compulsão alimentar. Informações nutricionais sensacionalistas e infundadas podem confundir as pessoas e dificultar a tomada de decisões importantes sobre sua alimentação”, reforça a professora da UnP.

O terrorismo nutricional tende a adotar abordagens extremas e criminaliza grupos inteiros de alimentos, como os carboidratos e gorduras, sem considerar seu papel na dieta. Muitas vezes, apresenta informações exageradas ou sensacionalistas para chamar a atenção, sem base científica sólida. “Para evitar os riscos desse tipo de abordagem, é importante buscar um nutricionista de saúde sério, reconhecido por boas práticas e que respeite os limites do indivíduo”, frisa Fabiana.

Unidade é a primeira licenciada pelo Grupo Laces na região

Especialista do CEJAM desmistifica o tema e dá dicas para uma dieta mais saudável e equilibrada

Especialista aponta que elas matam mais do que a soma de todos os cânceres que afetam a população feminina acima dos 50 anos