Dia: 23 de janeiro de 2024

*Volta às aulas: saiba com se preparar para esse momento*

A volta às aulas é um momento ansiosamente aguardado pelos estudantes. Ela representa o início de um novo ciclo e é, também, um momento para reencontrar amigos e colegas.
Estar preparado para voltar às aulas é essencial para começar um ano de estudos com o pé direito. Afinal, dessa forma é possível (re)organizar a rotina e se planejar para novos desafios. Para recepcionar os estudantes, o coordenador do Colegio e Curso Zerohum, Carmelo Costa, diz que “Incorporar atividades de integração e jogos lúdicos é uma estratégia excelente para quebrar o gelo no primeiro dia e facilitar a interação, estimulando novas conexões, o que ajuda a aliviar a ansiedade”.

De acordo com o coordenador, criar um cronograma que vá de acordo com as suas limitações. Não tente fazer rotinas extremamente rígidas e pouco realistas, pois isso pode afetar o seu psicológico e autoconfiança. “Nós temos que incentivar a estudar , mas sempre respeitando os limites de cada um”, destaca Carmelo.

Ao criar sua rotina de estudos, não deixe de considerar os períodos que precisa aproveitar com a família. Uma tarde no parque, um cinema no sábado à noite ou uma viagem durante as férias, são essenciais para manter a mente no lugar.

Antes de tudo, para se preparar para voltar a uma sala de aula, é preciso ter em mãos os materiais escolares que irá usar. Eles são essenciais para fazer suas anotações e manter uma organização entre cada disciplina da escola.
Na última semana de férias, algo indispensável para o desempenho e concentração é organizar seu sono. O sono influencia diretamente na capacidade de raciocínio e, quando desvalorizado, pode prejudicar os estudos. “Por isso, ao se preparar para voltar às aulas, estabeleça horários para você dormir e acordar. Muito provavelmente o seu corpo acostumou-se a dormir até mais tarde durante as férias. Porém, este é o momento para reverter o hábito”, orienta o mentor Carmelo Costa.

Agora prepare-se! Depois de um longo período de férias e festas de final de ano, esse é o momento para rever velhos amigos. Então, esteja preparada para esses momentos de descontração também.

Geração Z, trabalho intermitente e direito dos trabalhadores de aplicativos estão entre os temas que devem estar em evidência em 2024.

 

Legislação foi sancionada e estabelece diversas obrigações a restaurantes, bares e casas de eventos

 

 

Um conceito que emergiu como ícone de resistência contra o assédio sexual feminino agora batiza uma recente legislação nacional dedicada ao enfrentamento desse tipo de violência. Chamada de “Não é Não” e sancionada semanas atrás pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, a lei é direcionada para locais como casas noturnas e shows. Ela visa prevenir o constrangimento e a violência contra a mulher, além de instituir o selo “Não é Não – Mulheres Seguras”.

 

Esta legislação entrará em vigor em todo o território nacional após 180 dias da sua publicação, ou seja, no final do mês de junho, mas requer compreensão do que deve ser implementado. Nessa perspectiva, o advogado Douglas Araújo, que também é professor de Direito da Universidade Potiguar (UnP), integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, explica as principais diretrizes da Lei

 

De acordo com o docente, o protocolo “Não é Não” deverá ser implementado por casas noturnas, boates, espetáculos musicais realizados em locais fechados, em shows com venda de bebida alcoólica, visando promover a proteção das mulheres, prevenir e enfrentar o constrangimento e a violência contra elas. A lei traz como exceção os eventos de natureza religiosa.

 

“A lei impõe várias obrigações aos respectivos estabelecimentos, assim como a adoção de medidas sempre que observar ou presenciar uma possível situação de constrangimento ou violência e, com isso, a necessidade de assistência à vítima”, afirma.

 

Pelo protocolo, o estabelecimento deve proteger a mulher, adotar as medidas de proteção previstas na lei, afastar a vítima do agressor, inclusive do seu alcance visual, garantir o acompanhamento da vítima por pessoa de sua escolha, identificar possíveis testemunhas do fato, acionar as autoridades policiais, isolar o local específico onde existam vestígios da violência, garantir o acesso das câmeras de segurança à Polícia Civil e as autoridades diretamente envolvidas, preservar, pelo período mínimo de trinta dias, as imagens relacionadas com o ocorrido e garantir os direitos da denunciante.

 

Compete, também, aos estabelecimentos comerciais enquadrados pela norma capacitar e qualificar pelo menos um membro de sua equipe para executar o protocolo “Não é Não”; manter, em locais visíveis, informação sobre a forma de acionar o protocolo “Não é Não”, os números de telefone de contato da Polícia Militar, da Central de Atendimento à Mulher (Disque 180).

 

Os estabelecimentos também poderão adotar ações que julgarem cabíveis para preservar a dignidade e a integridade física e psicológica da denunciante, retirar o ofensor do estabelecimento, além de criar um código próprio, divulgado nos sanitários femininos, para que as mulheres possam acionar os funcionários do estabelecimento.

 

“As empresas que implementarem o protocolo “Não é Não”, conforme regulamentação legal, receberão do poder público o selo “Não é Não – Mulheres Seguras” e constarão na lista “Local Seguro Para Mulheres”, mantida e divulgada também pelos órgãos públicos. Em contrapartida, aquelas que descumprirem total ou parcialmente o protocolo poderão sofrer advertência, serem excluídas da lista e outras penalidades previstas em lei”, explica Douglas.

 

Ainda segundo Araújo, a iniciativa legislativa é positiva e conjuga a responsabilidade social das empresas com uma questão de segurança e saúde pública que é a violência de gênero contra a mulher.

 

“A lei obriga e incentiva as empresas a adotarem medidas de prevenção e enfrentamento ao constrangimento e a violência sofrida pelas mulheres, posicionando esses estabelecimentos dentro do debate público em torno desse tema de extrema relevância social. Disseminar uma cultura não violenta, de respeito e igualdade de gênero é, sem sombra de dúvida, o principal caminho para suplantar esse problema. Esperamos que a lei seja realmente implementada e não seja mais uma legislação simbólica e sem efetividade”, frisa o docente, que também é Mestre em Direito e Especialista em Ciências Criminais e Segurança Pública, além de coordenar o projeto Rede de Proteção à Mulher da UnP.